国康家庭医生，今天告诉你怎样运动不伤膝，这可是个“技术”活，家庭医生希望大家学完后可以更健康的运动。

今天健康管家谈的是坚果，健康管家身边的大部分朋友都把坚果类当做补脑佳品，但也有持反对意见的。今天健康管家就为坚果正名，且健康管家今天特别谈到的是核桃的作用。

夏日来临，我们迫不及待换下厚重的外套，穿上清凉漂亮的衣裙了，呼朋引伴，在阳光明媚的日子里出游，海滩、日光浴、爬山等等，可是，在享受阳光的同时，大家可要小心黑色素瘤的侵袭。

家庭医生建议大家应该保持健康的生活作为，但对抗疾病家庭医生也会有妙招。这是家庭医生与大家分享的艾滋病最新研究成果。

健康管家身边不乏胖纸，然而健康管家发现运动减肥对于他们来说是痛苦的，那么针灸减肥呢？今天健康管家就聊聊针灸减肥那些事。

有人问家庭医生关于肠胃保养的问题，也有的告诉家庭医生少吃多餐是有利于保养的。今天家庭医生就跟大家说说有哪些人不适合这样吃。

家庭医生喜欢给家人准备一个丰盛的早餐，其中就包括牛奶。家庭医生的家人有的喜欢喝酸奶，有的喜欢喝纯牛奶。如果你要问家庭医生哪个好？今天的康康日历家庭医生就告诉你。